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失衡是心理結(jié)構(gòu)諸因素關(guān)系態(tài)勢上的混亂；昏亂則是心理功能范疇的失衡，昏亂失衡的統(tǒng)一，統(tǒng)一為不同的心理疾病。<BR><BR>主要概念；心理健康心理狀態(tài)心理平衡心理病變心理健康的自覺平衡統(tǒng)一說心理病變的昏亂失衡說心理失衡心理昏亂<BR><BR>一心理健康<BR><BR>何調(diào)心理健康？這是心理學(xué)、精神病學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等許多學(xué)科共同關(guān)心的重大問題。其說甚多，現(xiàn)選有代表性的理論供借鑒。<BR><BR>“心理健康（xmentalheallh）就個體的心理狀態(tài)而言，心理健康指個體在一般適應(yīng)能力、自我滿足能力，人際間各種角色的扮演，智慧能力，對他人的積極態(tài)度，創(chuàng)造性，自主性，成熱性，對自己有利的態(tài)度，情緒與動機的自我控制等方面達到正常或良好水平。關(guān)于心理健康的正常狀態(tài)，一般有四種意義：正常即健康狀態(tài)，以有無心理疾病為判斷標準；正常即平均狀態(tài)，從統(tǒng)計學(xué)角度強調(diào)正常和異常之間的程度變化，處于正態(tài)分布中間范圍的屬于正常；正常即理想狀態(tài)，正常是用來評價行為而非描述行為；正常即適應(yīng)過程．將正常看作是不斷發(fā)展進步的過程，心理健康的人能不斷學(xué)習(xí)有效的技巧以應(yīng)付緊張狀態(tài)。這個心理健康概念僅僅描述了心理健康的有關(guān)現(xiàn)象，尚未把握到心理健康最一般的規(guī)定性。<BR><BR>下面再看（云五社會科學(xué)大辭典》（心理學(xué)）卷對心理健康的論述。該書沒有專設(shè)心理健康的條目．只在“心理衛(wèi)生”的條目中順便論及心理健康的問題：心理健康的標準：“健康”雖為一極常用的形容詞，但確極不易為之作一明確的界說。以”無病”為健康似應(yīng)毫無疑義，但若干人常不自覺疾病之存在，若干疾病或尚無法診察；所以并不易確定誰為健康的人。<BR><BR>心理健康的標準則更不易確定，因心理疾病癥狀之診察更較為困難的緣故，因之一般學(xué)者多主張以整個行為的適應(yīng)情況為基準，而不過分重視各別癥狀之有無。約言之。心理健康的人多能符合下列各點：<BR><BR>（1）樂于工作．且能將本身的知識與能力，在工作中表現(xiàn)出來：并能于工作中獲得滿足之感。<BR><BR>（2）能與他人建立和諧的關(guān)系，且樂于與人交往：其對人的態(tài)度．常是正面的態(tài)度（如喜悅、信賴、尊敬等）多于反面的態(tài)度（如敵視、懷疑、畏懼、好惡等）。<BR><BR>（3）對本身有適當?shù)牧私猓⒛苡袗偧{的態(tài)度。愿意努力發(fā)展其身心潛能，但對于無法補救的缺陷，也能安然接受，而不以為羞。<BR><BR>（4）和現(xiàn)實環(huán)境有良好的接觸，并能作健全的適應(yīng)。對生活中各項問題，能用切實有效的方法謀求解決，而不企圖脫逃。這個心理健康標準從行為主義的角度描述了人在心理健康狀態(tài)下行為的一些特點；對什么是心理健康的問題也避而未答。<BR><BR>概念上，上述文獻末分心理與意識，其所謂心理健康，實際所指的就是意識健康。下而論述筆者的心理健康觀。筆者的心理健康觀可稱之為心理健康的自覺平衡統(tǒng)一說：心理健康是自覺平衡統(tǒng)一的心理狀態(tài)。這個定義包含如下四方面相互聯(lián)系著的內(nèi)容。<BR><BR>第一．心理健康是心理的一種狀態(tài)。“心理健康”的矛盾概念是心理病變或心理疾病。這兩個概念共同的最鄰近的屬概念是心理狀態(tài)。明確了這三個概念間的種屬關(guān)系就可以和我們前面討論過的心理狀態(tài)的理論聯(lián)系起來了。心理健康狀態(tài)的最重要的規(guī)定性在于健康；這是由定義包含著的以下三點內(nèi)容來揭示的。<BR><BR>第二，心理健康的獨特規(guī)定性就在于自覺、平衡．統(tǒng)一。自覺、平衡與統(tǒng)一這三個規(guī)定因素是從不同維度上進行概括的結(jié)果。它們之間有著以統(tǒng)一為核心的內(nèi)在聯(lián)系。“統(tǒng)一”是從心理的全局說的；“自覺”是人心理的統(tǒng)一形成的高層次的綜合功能；“平衡則是心理各構(gòu)成部分間相互關(guān)系的態(tài)勢。下面，我們先看心理的統(tǒng)一。<BR><BR>心理的統(tǒng)一是在人整體整合下的根源于各心理要素的相對獨立的心理整合狀態(tài)。心理作為人整個機體的一個第一層次的要素，它也是由各系列，各亞層次的心理要素共同構(gòu)成的。這些要素以結(jié)構(gòu)與功能逐層遞變的關(guān)系共同構(gòu)成人的心理。心理作為一個第一層次。