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【關(guān)鍵詞】職業(yè)學(xué)校；學(xué)生；心理健康；教育
在教學(xué)工作中，我有意識地運用心理健康的教育原理和適當(dāng)?shù)慕逃Ｊ竭M行了下列嘗試：
一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石
教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我工作的起點，首先，不斷要求自己學(xué)會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分數(shù)論成敗；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當(dāng)代學(xué)生特點的教育方法；第四，學(xué)會把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。
二、營造班級“親情”氛圍，努力使自己成為班集體的一員
人為心理問題所困，無異于陷入一座“圍城”。“開始，學(xué)生有點不良表現(xiàn)，受到老師批評，此后老師的工作又沒跟上，學(xué)生受到冷落，思想開始消沉，表現(xiàn)更加‘不良’，于是遭遇老師更加嚴厲的批評、同學(xué)的歧視、家長的訓(xùn)斥以至打罵。此時學(xué)生呢，越發(fā)‘逆反’，輕則以惡作劇，重則以‘破壞性’行為發(fā)泄不滿，表示抗?fàn)帯W(xué)習(xí)成績每況愈下，從而被視為‘屢教不改’者。”這是班主任司空見慣的現(xiàn)象，也是班主任教育、管理工作的重點。為了避免這種現(xiàn)象在班里的滋生，我開始注重進行“親情”教育，為心理健康教育營造一個寬松而富有吸引力的班級環(huán)境。
三、讓學(xué)生在關(guān)愛中找回自信
以贊代貶促其發(fā)展。一次，剛響過上課鈴，我走上講臺，一個學(xué)生發(fā)出了一聲怪叫，全班皆驚。我見狀依舊鎮(zhèn)靜如常，和顏悅色：“剛才的叫聲很好聽！請你給同學(xué)們再表演一次，如何？”該生的臉一紅，不再吱聲。眼看一場要爆發(fā)的沖突，平靜收場了。
小題大作督促進步。注意尋找“后進生”身上的閃光點，一要降低“標竿”，二要手持顯微鏡。學(xué)生劉某，學(xué)習(xí)成績極差，平時什么作業(yè)也完不成，但他的紀律很好，也很愿意為班級出力，在一次班級任務(wù)――系、放窗簾的布置大家都舉手的情況下，我特意點他讓他做，接到任務(wù)后他十分高興，第二天他認真地做好了，再一天也不錯，又一天，他因事忘了，我發(fā)現(xiàn)后并沒有批評他，而是鼓勵他說：“你已經(jīng)做好了兩次，老師相信你還能堅持做得更好。”從此以后，他都堅持下來了；在學(xué)習(xí)上，我放低對他的要求，哪怕有一次他作對了題，都及時給予鼓勵。
四、將學(xué)生心理負擔(dān)降到最低
很顯然，民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理，有利于學(xué)生情感與個性的發(fā)展。因此，我積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用。
建立申訴制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲。每日下午的值日班長匯報會，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的意見來定論；有一些學(xué)生感到委屈時，我就在放學(xué)時和他及時交流。交流后，學(xué)生都能較好的認識到問題出在哪了，心情也好轉(zhuǎn)了。心與心的交流，讓學(xué)生更體會到了自己與集體的不可分割性，也加深了學(xué)生對“班榮我榮，我恥班恥”的認識。
五、以“活動”增強班級的凝聚力
教師應(yīng)根據(jù)青少年心理、生理發(fā)展的特殊規(guī)律，充分利用這一階段學(xué)生獨立性明顯增強的優(yōu)勢，激發(fā)他們開展自我教育的愿望，培養(yǎng)他們具有“自學(xué)、自理、自強、自律”的能力，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀，引導(dǎo)他們向著積極健康的方向發(fā)展。自我教育的關(guān)鍵是如何把學(xué)生由被動接受變成主動實施教育者。
關(guān)鍵詞： 心理健康教育 移民青少年 鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校
一、 學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)及原因分析
我校目前移民孩子占60%以上，這些孩子身上比較集中地反映出以下幾方面問題：
1.輟學(xué)現(xiàn)象嚴重，流失率高。想上就上，不想上卷行李就走，攔也攔不住。
2.心理冷漠、孤僻，不喜歡與同學(xué)交往，離群索居。
3.基礎(chǔ)知識薄弱，學(xué)習(xí)較差，上課注意力不集中，不喜歡聽課，不愛看書學(xué)習(xí)。
4.喜歡拉幫結(jié)派，抽煙、喝酒、打群架，極少數(shù)同學(xué)攜帶管制刀具等兇器進入宿舍、教室，宣揚武力，收取保護費。
5.個別學(xué)生有偷拿別人東西的壞習(xí)慣，在宿舍偷取同伴的飯卡、錢物，在教室偷拿同學(xué)的鋼筆、課本，甚至撬門擰鎖偷盜教師辦公室。
究其原因，我們認為主要是由以下幾方面因素所致：
一是許多遷居后的移民思想不穩(wěn)定，不能適應(yīng)新環(huán)境的生產(chǎn)生活，一時還不能安心生活，從而造成孩子心情浮躁、心緒不寧，產(chǎn)生一種漂泊感，不能正常地在學(xué)校安心學(xué)習(xí)。早已習(xí)慣了的家鄉(xiāng)生活與正在建設(shè)中的遷徙地的荒涼感形成強烈反差，造成學(xué)生的心理偏差。
二是移民學(xué)生多來自隴東南地區(qū)，受教學(xué)條件限制，部分學(xué)生原居地學(xué)校課程開設(shè)不全，有些地區(qū)的小學(xué)課程開設(shè)不全，造成學(xué)生到新環(huán)境后課程跟不上，學(xué)習(xí)極為吃力。其次，由于遷移工程的各種原因，造成一些孩子中途停學(xué)時間較長，學(xué)習(xí)中斷，知識無法連接，轉(zhuǎn)學(xué)后給學(xué)習(xí)帶來很大困難，思想壓力大，心理負擔(dān)重，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
三是新建移民鄉(xiāng)鎮(zhèn)正在進行土地改良且不能很快見效，收入偏低，致使生活相對困難，許多移民將孩子送入學(xué)校后便常年外出打工，很少過問孩子的情況，甚至班主任也無法與家長聯(lián)系，更談不上與家長交流溝通孩子的在校情況，存在的問題得不到及時解決，使這些孩子長期處于孤獨無助的心理狀態(tài)，身心得不到平衡發(fā)展，對同學(xué)、班集體看法消極，失去生活目標和進取心。
四是遷移后由于居住環(huán)境與原地區(qū)大不相同，生活處于國家補貼狀態(tài)，經(jīng)濟條件相對貧困，部分移民群眾對義務(wù)教育沒有足夠認識，對下一代的教育極不重視，常常以生活困難為由，拒絕支持孩子繼續(xù)接受義務(wù)教育，或者讓孩子自己選擇生活的出路，上與不上由他們自己看著辦，這些不諳世事的孩子自然選擇輟學(xué)，擔(dān)負打工、養(yǎng)家糊口的重任。
五是遷居新地后，許多孩子不能很快適應(yīng)新的生活環(huán)境，生活習(xí)慣與當(dāng)?shù)睾⒆哟嬖诓町悾绕湔Z言差異太大，造成移民孩子與本地孩子交流困難，短時間內(nèi)還不能融為一體，造成一定的心理孤獨感。
二、積極探索，進行學(xué)生心理健康教育及疏導(dǎo)
1.確定輔導(dǎo)對象。
我們依據(jù)學(xué)生存在問題的嚴重程度和迫切性，選擇優(yōu)先輔導(dǎo)對象，并和班主任、政教處聯(lián)合開展工作，對如下問題做好詳細的資料統(tǒng)計。
（1）殘疾學(xué)生：班主任通過家長了解因生理障礙而有一些特殊適應(yīng)問題，需要幫助恢復(fù)自信的學(xué)生的信息。
（2）學(xué)習(xí)困擾的學(xué)生：由學(xué)生自己前來求助，或者由班主任引導(dǎo)或家長提出要求者。先由班級統(tǒng)計篩選，再確定重點輔導(dǎo)對象，幫助他們分析影響學(xué)業(yè)成績和不良習(xí)慣的各種因素。
（3）曠課逃學(xué)的學(xué)生：這是嚴重問題的信號，引導(dǎo)他們說出想法和困惑，找出原因，獲得矯治線索。
（4）行為異常的學(xué)生：一種是非社會行為，如極度羞怯、自卑、抑郁、厭世等，有突發(fā)性，如一名初二女生，與一名其他學(xué)校的男生相處很好，時間很長了，突然發(fā)現(xiàn)這個男生與另一個女生往來密切就受不了，先是歇斯底里地打電話，之后就情緒反常，晚上一兩點鐘坐在四樓的窗戶上。對這類學(xué)生，要求班主任和心理委員注重平時觀察了解，及時提供線索，予以防范解決。一種是行為，如偷竊、打架毆斗、勒索、搶劫、說謊、反抗、收保護費、認老大、欠了錢就向弱勢學(xué)生強要、離家出走等，主要由班主任提供，政教處協(xié)助，定時召開專門會議，進行說服教育。
后一種學(xué)生令老師最頭疼，事情不斷，但從心理健康角度看前者更危險，更需要幫助。
2.加強心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)問題學(xué)生健康發(fā)展。
（1）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：我們根據(jù)不同年級學(xué)生的不同心理特點，分年級對學(xué)生進行講座，對學(xué)生進行學(xué)習(xí)技能、方法、習(xí)慣、動機等輔導(dǎo)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。對存在注意力障礙、自卑自棄、厭學(xué)等心理的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)障礙。
（2）人格輔導(dǎo)：根據(jù)不同年級學(xué)生存在的相同問題或圍繞某一輔導(dǎo)主題建立小組，營造出安全、信賴、溫暖、接納的氛圍，通過誘導(dǎo)將負面情緒釋放出來，恢復(fù)平靜，如單親、離異家庭背景的孩子，通過交流知道有類似苦惱的并不是自己一人，由此釋然并減輕壓力。通過設(shè)置一定的活動形式與人際互動，相互啟發(fā)誘導(dǎo)，形成團體共識和目標，進而改變學(xué)生的錯誤觀點、態(tài)度、情緒和行為。
（3）生活輔導(dǎo)：主要通過休閑輔導(dǎo)、消費輔導(dǎo)等方式培養(yǎng)學(xué)生健康的生活情趣和樂觀的生活態(tài)度。
【關(guān)鍵詞】高中生物教學(xué) 心理健康教育 常見心理問題 學(xué)習(xí)體驗
【中圖分類號】G631 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）04－0133－01
“少年智則國智，少年強則國強。”青少年的健康發(fā)展關(guān)系著國家的未來和希望。家庭、學(xué)校和社會在關(guān)注青少年身體健康和學(xué)識進步的同時，也逐漸開始重視青少年的心理健康教育，心理咨詢室、心理咨詢信箱、心理健康講座等鱗次櫛比地出現(xiàn)于學(xué)校的教學(xué)安排中。其實，心理健康教育并不是孤立的學(xué)科，在所有的學(xué)科教育中都有它的影子，除了上述這些途徑，學(xué)校的心理健康教育還可以融入日常教學(xué)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容。
生物科學(xué)與人體健康、生態(tài)環(huán)境和社會發(fā)展密切相關(guān)，活躍于教學(xué)第一線的高中生物教師們，可以利用生物學(xué)科的這些特點積極探索，優(yōu)化教學(xué)過程，改進教學(xué)方法，在提高學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)的同時，滲透有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，指引學(xué)生向健康、積極、快樂的方向發(fā)展成長。
一 提高心理知識水平，了解高中階段學(xué)生的心理特征和常見心理問題疏導(dǎo)方法
生物教學(xué)中滲透心理健康教育，要求教師在具備扎實的生物學(xué)科教學(xué)基礎(chǔ)上還要了解一定的心理健康教育知識，了解自己學(xué)生，知道他們的困惑。心理健康的實質(zhì)是一種心理狀態(tài)，擁有健康心理狀態(tài)的個體能夠在自己所從事的活動中獲得快樂和滿足，體驗到成就感和歸屬感。然而，目前我國的高中生承受著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的升學(xué)壓力，在成長過程中不斷受到生理、家庭、學(xué)校、社會等各方面因素的影響。處于青春期的他們，身心都在發(fā)生巨大變化，經(jīng)歷著種種成長中的困惑。高中生常常出現(xiàn)的心理問題有自我意識問題、人際交往問題、青春期性心理問題、適應(yīng)與發(fā)展問題等。針對這些問題，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)通過訓(xùn)練、感染、輔導(dǎo)等方式，有的放矢地促進學(xué)生的心理健康。
二 認真挖掘生物教材，找到生物學(xué)科知識體系與心理健康教育的結(jié)合點
在諸多科目中，生物與心理關(guān)系最密切，只要教師肯動腦肯思考，不難找出兩者的結(jié)合點。譬如，結(jié)合生物科學(xué)史內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的自我觀念；通過介紹生物學(xué)家們的生平經(jīng)歷，讓學(xué)生們意識到，即使是科學(xué)巨匠們，由于受時代的局限，他們的理論、觀點、實驗也不是盡善盡美，更何況普通人。從而幫助他們對自己做到客觀、恰當(dāng)?shù)脑u價。結(jié)合生殖與健康內(nèi)容，對學(xué)生進行青春期性心理健康教育。通過對生殖器官的生理結(jié)構(gòu)和功能、個體發(fā)育的內(nèi)容介紹，讓他們對青春期生理變化有較深入的了解，不會陷入惘然、不安的情緒中，引導(dǎo)他們開展正確的男女生交往，幫助他們養(yǎng)成文明健康的生活方式。結(jié)合生物科學(xué)實驗實踐，培養(yǎng)良好的社會交往能力。在探究實驗和研究性學(xué)習(xí)中，倡導(dǎo)小組合作，為他們創(chuàng)造相互交流、合作的機會，在合作學(xué)習(xí)中，讓他們學(xué)會相互理解、相互尊重、團結(jié)互助，能聽取他人的意見，建立良好的人際關(guān)系。結(jié)合生命活動的調(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)的意識。通過對生命活動調(diào)節(jié)方式的講解，使他們意識到自我調(diào)節(jié)的重要性，學(xué)會在遇到困難和挫折時，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，能努力去克服，能駕馭自己的情緒。
三 運用積極愉快的語言，營造民主和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生愉快的學(xué)習(xí)體驗
丘吉爾說過：“要想一個人有優(yōu)點，就得讓這個人去擔(dān)負這項優(yōu)點。”課堂氛圍直接決定了課堂上學(xué)生的心理狀態(tài)，教師的語言、行為，甚至眼神都影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，尤其是語言，積極愉快的語言可以讓學(xué)生產(chǎn)生愉快的體驗，愉快的體驗又會強化學(xué)生的動機，幫助學(xué)生樹立信心，維持行為。教師注意自己的語言，不說“笨、傻、蠢、窩囊、馬虎、令人失望”，少說“不行、不好、不對、不努力”，常說“同意、欣賞、尊重、期待、相信”。教師不要吝嗇對學(xué)生贊美與肯定，常常鼓勵學(xué)生給予學(xué)生積極暗示。即使是微小的進步，只要及時給予肯定，相信都能讓學(xué)生受到鼓舞，產(chǎn)生愉快的學(xué)習(xí)體驗，和取得更大成績的動力。
育人無處不在，作為高中生物教師同樣肩負著樹人成材的重任。傳統(tǒng)的生物課堂教學(xué)只注重知識的傳授，忽略了學(xué)生的精神需求。新型的課堂應(yīng)服務(wù)于學(xué)生，教師作為一名設(shè)計者、引導(dǎo)者，應(yīng)該了解自己的學(xué)生，理解他們的喜怒哀樂，并能從他們的角度為之分析問題、解決問題，在精彩介紹本專業(yè)知識的前提下，結(jié)合高中生的需求，對他們進行心理健康教育，讓他們懂得做人的道理，培養(yǎng)健康積極的心理和生活態(tài)度。
參考文獻
［1］楊尚霖.如何在生物教學(xué)中滲透心理健康教育［J］.甘肅教育，2011（13）