籃球技術論文范文
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第1篇
組合技術是指運動員在運用技術動作過程中，按照一定的形式和要求，將兩個以上的技術動作組合運用，形成完整的技術動作整體。組合技術在訓練和比賽中的廣泛應用，可以促進籃球運動水平的發展，有利于運動員技術水平的提高。
3.運用籃球組合技術教學的重要性
運用籃球組合技術教學，是一個復雜的系統工程，教學過程受多種因素的制約。技術動作的熟練掌握，技術水平的不斷提高，取決于該系統的良性運行。但是也難免出現偏差，造成掌握技術動作的周期延長，技術環節上脫節，影響整體的教學效果。組合技術正是為了彌補這種現象所采用的一種新的教學形式。它是在遵循教學規律的前提下，依靠籃球運動的特點和規律，運用籃球教學的特殊性和訓練的定向性，對技術動作進行優化配置組合。教師通過合理的組合與有效的運用，來彌補傳統教學中學生掌握技術動作周期長，運用能力差，技術脫節的缺陷，使學生在有限的教學時數內，掌握較多的技術動作，為通過技術動作的綜合運用創造有利條件。
4.籃球組合技術教學的應用
籃球技術形成的生理機制是以人的大腦皮層運動中樞為基礎的運動條件反射。生理學中的“應激學說”把運動技能的形成分成“應激—應答—適應”的過程，認為機體對應激的反應有“警覺—抵抗—恢復”三個階段，根據這原理，籃球組合技術應根據“初步掌握階段—泛化階段—鞏固提高階段”這一運動技能形成的規律進行教學。
4.1為了個人掌握籃球組合技術的教學。
根據學生掌握籃球的基本技術，把簡單的動作加以組合，形成簡單的籃球組合技術。如學生在底線持球向中線運球到二分之一處作轉身運球，換手運球到中場，作跨下運球，然后加速運球到罰球線附近作急停跳投。通過這種簡單的籃球組合技術的反復練習，學生可以熟練地掌握各種簡單的技術動作，為以后學習掌握復雜的、難度高的技術動作奠定良好的基礎。教師應充分利用場地，把籃球的基本技術科學地組合在一起，通過反復的練習使學生能夠掌握這些動作。
4.2為了某種戰術而進行的籃球組合技術教學。
籃球運動的魅力在于同伴之間的默契配合。NBA之所以能夠在世界上擁有最多的球迷，不僅僅是因為明星們的出色表演，更在于他們心有靈犀的絕妙配合。因此，教師在籃球教學中應當有重點地加強對于學生之間某種固定戰術配合的組合技術教學。例如，兩個前鋒或者兩個后衛之間的配合；兩個學生一組在底線持球，雙手胸前傳球到中場，然后一個學生采用側身跑的技術跑向籃下，另一個學生在接球急停（跳步或跨步）后采用長傳球的技術動作將球傳給籃下的同學，接球的同學三步上籃，傳球的同學跟進搶籃板球。又例如，前鋒和中鋒之間的配合：前鋒在拿球準備突破，中鋒上前做后掩護或側掩護，前鋒做假動作后向內線突破，這時對方中鋒如果過來換防，前鋒可以把球傳給完成掩護后，后轉身向籃下切入的中鋒;如果對方沒有換防，前鋒可以果斷地突破上籃。
5.運用組合技術應注意的幾個問題
籃球運動是一項集對抗性、多變性、欣賞性于一體的集體運動項目，一切攻防技術的運用都是在高速、激烈的對抗中進行的。對抗，反映著籃球運動的基本規律，反映著運動員的智力因素和非智力因素。因此，運用組合技術教學時，教師要考慮上述因素的作用與影響。
5.1提高籃球悟性，形成整體技術觀。
提高悟性，就是提高學生對籃球運動規律的理解和認識。學生悟性高，就會合理運用技術，臨場或課堂和學習應變性強，自覺學習的積極性、主動性高。運用組合技術時，教師要主動引導，全面提高學生對籃球運動的感性認識。根據學生的實際，有目的、有意識地發展學生的籃球理論水平，讓學生多層次、全方位地理解籃球運動，使學生豐富理論知識，提高感性認識，來促進理性認識的發展；使學生對組合技術形成一種整體觀念，知其然更知其所以然；同時，使學生明白，組合技術的運用，不是單個技術動作簡單相加，而是技術動作練合運用的體現。這有利于學生技術水平的提高，更有利于教學效果的提高。
5.2注重教學與訓練的雙重效應。
教學與訓練是兩個不同的概念，各自具有鮮明的個性特征。二者互為依存、互為促進。組合技術運用于訓練中，運動員能順利完成動作技能的學習與掌握，運用于教學中，學生基本功相對較差，動作技能學習的順利掌握，很大程度上取決于二者的有機結合。因此，教師運用組合技術教學，既要考慮教學因素的特殊性和主導性，又要考慮訓練的定向性。
6.結語
籃球組合技術是一種客觀存在的技術，運用籃球組合技術，要考慮籃球技術運用的標準，技術運用的時機，組合技術所在的層次、位置，才更有目的性、針對性。在組合技術訓練中，教師應遵循循序漸進的規律，根據學生的身體素質和特點，結合當今籃球運動發展的趨勢，有計劃、有步驟地進行，以提高訓練課程的質量，提高訓練的科學性，更好地控制訓練，更快地提高學生的技術水平。
參考文獻：
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［2］葉國雄等.籃球運動研究必讀［M］.北京：人們體育出版社，1998.
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［4］王梅珍，于振峰等.籃球組合技術［M］.人們體育出版社，1994.
第2篇
列寧同志說過：榜樣的力量是無窮的。對于初中生來說，正處在叛逆期，甚至有種初生牛犢不怕虎的架勢，然而這種心態讓學生不容易服人，不服管教，但是，一旦他們從心理上認為誰是值得“服”的，值得敬佩的，也是任何人都很難改變的。所以，在籃球教學中也是一樣，教師的身教勝于言教，教師簡單的理論灌輸僅會讓學生感覺是紙上談兵，沒有什么真本事，如果作為體育教師的我們擁有嫻熟的籃球技能，就會用行動來證明自己的能力，成為學生的偶像，學生就會主動地參與到籃球教學活動之中，成為課堂的一分子。因此，在素質教育下，作為教師，我們要不斷加強自身專業素養的建設，要提高自己的籃球技能，要為學生做好榜樣，進而促使學生自主地走進體育課堂。
二、以模擬比賽的形式進行授課
對于籃球教學來說，實際比賽是鍛煉學生的體育技能、提高籃球教學質量的方式之一。所以，我們不能一味地要求學生機械的練習，這樣既不利于學生學習興趣的培養，也不利于籃球教學質量的提高。因此，課改下，我們要有意識地組織學生進行模擬比賽，要引導學生在體會比賽帶來的樂趣的同時找到自主進行籃球學習的動力，進而，為高質量的籃球教學奠定堅實的基礎。但是，在模擬比賽中，我們要盡量完善比賽過程，要最大化地展現籃球比賽的價值，要在籃球比賽中培養學生的團隊精神，使學生意識到團隊中每個隊員的存在都是不可缺少的。當然，還要借助比賽來培養學生之間的默契，進而，促使學生在籃球比賽中獲得健全的發展，同時，也使學生在籃球比賽中找到自主學習籃球的興趣點。
三、借助籃球游戲進行課堂
教學游戲教學是調動學生學習積極性，保護學生學習效率的重要方式之一，也是調動學生主動參與課堂活動的教學方法之一。而且，我們也知道，在以往的籃球訓練中，我們常常采取的是簡單練習的方式，這樣是不利于學生學習興趣的培養的。所以，我們就可以選擇游戲化教學模式來進行教學，以促使學生積極主動地參與到籃球學習當中。例如，在教學“雙手胸前傳接球”時，為了增加學生練習的動力，也為了活躍課堂氣氛，在本節課的授課時，我組織學生三人為一小組進行互相傳接球，然后，各個小組之間進行比賽，以每個小組傳接球的準確率來判斷哪個小組在傳接球游戲中獲勝。這樣不僅能夠提高學生的課堂參與度，而且，對調動學生的自主參與興趣、提高學生的籃球學習質量也起著非常重要的作用。所以，我們要充分發揮游戲活動的價值，要確保學生在活躍的課堂氣氛中積極主動地走進體育課堂。
四、借多媒體技術
第3篇
【關鍵詞】持球突破 籃球教學訓練 學生 注意的問題
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0046-01
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術等相結合，快速超越對手的一項攻擊性很強的技術，是現代籃球進攻、戰術發展的一個重要標志。現代籃球運動的最大特點是發展為高速度、高強度、高空優勢的激烈對抗性爭奪，而且全場緊逼人盯人技術廣泛使用和技術素質的提高，要在比賽中取得主動，必須提高對持球突破重要性的認識，要有所創新并提高技術素質，這是當代籃球運動發展的趨勢和要求。持球突破可以打亂對手的防守部署，為本方創新更多、更好的攻擊機會。突破若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術動作有機結合起來運用，將使突破技術更加靈活多變，從而顯示出突破技術的攻擊性。在NBA聯賽中，NBA球星的眼花繚亂的持球突破技術動作漂亮、瀟灑，引起同學們的極大興趣，從而使同學們去盲目模仿。但是，由于沒有經過教師的正確指導，同學們在學習、實踐中總是遇到這樣那樣的問題，如走步、動作脫節、突破不了防守等。因此，在進行持球突破的教學中應注意以下四個問題。
一 注意持球突破技術的教學步驟
在持球突破技術教學中，應注意持球突破技術教學的教學步驟，應先教交叉步突破，接著教同側步突破，最后教前轉身突破和后轉身突破等難度較大的動作。
在具體教學中，教師應首先通過形象的講解、正確的示范指導學生的實踐，使學生建立正確的動作概念，不要在細節上花費過多精力，以免因過強或過弱的刺激引起泛化現象，應強調掌握動作的主要環節，以取得重點突破的效果。隨著學習的深入，大腦皮層中分化抑制逐步發展，大腦皮層運動區的興奮、抑制過程在時空上的分化都日趨完善精確，運動技能也逐漸準確、熟練，學生基本上學會了動作，前后動作連貫準確，初步形成運動力定型。這時，教師應該強調對持球突破動作細節的要求，加強對持球突破動作的分析和思考，并糾正整套動作不合理和不正確的部分，以促進其分化抑制進一步發展。通過反復練習，學生運動動力定型趨向鞏固，皮層運動區興奮與抑制過程不論在空間和時間上都更集中，動作更精確、協調、省力，動作細節也正確無誤，初步形成了自動化，在不利條件下運動形式也不致遭到破壞，植物性神經功能的協調配合已成為整個運動技能的組成部分。在這一階段中，教師要要求學生對動作技術理論和力學原理進行探討，以加深學生對動作內在聯系的認識，防止運動動力定型消退，并配合運動實踐最終促進持球突破動作達到自動化程度。
二 學生學習持球突破技術時易犯的錯誤
第一，交叉步持球突破時，由于跨步腳尖方向不對，造成轉體過大。
第二，突破時側身、探肩不夠，身體重心高，后蹬無力，加速不快。
第三，運動突破時球的落點靠后，沒有放在腳的側前方。
第四，中樞腳離地面過早或中樞腳不以前腳掌作軸，突破瞬間為提踵，造成走步違例。
三 學生學習持球突破技術的糾正方法
反復示范正確動作，講清動作關鍵，明確中樞腳概念，剖析造成錯誤動作的原因，建立正確動作的表象。
多做徒手模仿練習，體會正確的要領，再在慢速中持球突破練習，逐步提高突破速度。
借助障礙架（或由他人用兩手平舉站立代替）進行練習。并提醒轉身探肩和降低重心，強調加快速度和蹬地力量。
四 對學生學習持球突破技術的教學與建議
持球突破教學，首先要講清楚其動作結構特點與在競賽中的作用，強調各技術環節間的相互聯系及競賽規則對持球移動的限制。
通過教學使學生掌握兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破。
在掌握持球突破技術的基礎上，要把突破技術與其他技術進行組合訓練，提高突破與投籃、突破與傳球的結合運用能力。
教學中要培養學生勇猛頑強、敢打敢拼的精神，加強突破意識和運用能力的培養。
參考文獻
[1]王家宏.球類運動—籃球[M].北京：高等教育出版社，2005
