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1孕前需做體檢項(xiàng)目
1.1血常規(guī)檢查紅血細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板、ABO血型、Rh血型;及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病,因?yàn)槿绻赣H貧血,不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥,還會(huì)造成新生兒易感染、抵抗力下降、生長(zhǎng)發(fā)育落后等。
1.2尿常規(guī)、尿糖、尿蛋白檢查有助于腎臟疾患早期的診斷。人體的腎臟具有排泄體內(nèi)代謝物、維持體內(nèi)各種電解質(zhì)及酸堿平衡的功能,十月懷胎會(huì)增加母親的腎臟系統(tǒng)負(fù)擔(dān),使身體的代謝增加,如果腎臟存在疾患,后果會(huì)非常嚴(yán)重。整個(gè)孕期都要驗(yàn)?zāi)?以檢測(cè)你是否有蛋白尿的跡象。
1.3肝功能(兩對(duì)半)肝功能檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)各型肝炎、肝臟損傷。如果母親是病毒性肝炎患者,懷孕后會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果,早產(chǎn),甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播通過(guò)胎盤感染胎兒。在病毒性肝炎中,以乙型肝炎發(fā)病率最高,在妊娠早期可使早孕反應(yīng)加重,且易發(fā)展為急性重癥肝炎,危及生命。乙肝病毒可母嬰傳播的概率達(dá)到90%以上。
1.4胸透可以診斷結(jié)核病等肺部疾病。活動(dòng)性的結(jié)核會(huì)有傳染給孩子的危險(xiǎn)。
1.5婦科內(nèi)分泌檢查有助于月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病診斷。
1.6篩查滴蟲(chóng)、霉菌、細(xì)菌的感染、梅毒如果患有性傳播疾病,會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破、先天性梅毒等危險(xiǎn)。妊娠梅毒不但能給孕婦健康帶來(lái)影響,更能影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎。
1.7染色體檢測(cè),必要時(shí)可做代謝檢查,分子遺傳學(xué)檢查,可發(fā)現(xiàn)葡萄胎的生成,及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。
1.8超聲波檢查可確定胎兒著床位置,有否子宮外孕,確定預(yù)產(chǎn)期,評(píng)估胎兒大小、胎盤、子宮情況。
1.9全身體格檢查全身檢查,量體重、血壓等及生育能力評(píng)估。
2孕前飲食調(diào)理
懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間應(yīng)服用葉酸,以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,在醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使其他器官的畸形率增加。避免辛辣食物,選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應(yīng)充分清洗干凈,水果最好去皮后再食用,以避免農(nóng)藥污染,導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
2.1孕前3個(gè)月至半年就可開(kāi)始注意飲食調(diào)理,為受孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。堅(jiān)持鍛煉身體,抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。但應(yīng)避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng),鍛煉應(yīng)適量,每日要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽,它們可以構(gòu)成骨骼、制造血液、提高智力,維持體內(nèi)代謝的平衡,有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長(zhǎng)。適量脂肪的攝人可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。脂肪是機(jī)體熱能的主要來(lái)源,其所含必需脂肪酸是構(gòu)成機(jī)體細(xì)胞組織不可缺少的物質(zhì),增加優(yōu)質(zhì)脂肪的攝入對(duì)懷孕有益。
2.2父親的飲食。男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯(lián)系,忌煙酒。日常飲食要均衡,要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素,有選擇、適量地補(bǔ)充脂肪。
3孕前及孕后的注意事項(xiàng)
3.1懷孕后,一般都有些嗜睡,但要注意適度的運(yùn)動(dòng),懷孕期間需要充分的營(yíng)養(yǎng),定期產(chǎn)檢。
3.2適量服用鐵劑可減少孕期貧血的發(fā)生。含鐵量高的食物包括牛肉、菠菜等,但是從日常食物中可能無(wú)法攝取足夠鐵質(zhì),所以應(yīng)以鐵劑補(bǔ)充。各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來(lái)母親的身體健康,同時(shí)也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查。
3.3藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。服用任何藥物,應(yīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意,由于懷孕初期尤其在懷孕六至十六周之間正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期,因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。致畸的藥物一般都能通過(guò)胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個(gè)月,胎兒最容易受藥物的影響。
3.4酒精可引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕,孩子智力發(fā)育不良、出現(xiàn)畸形。
3.5孕婦長(zhǎng)期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育,易導(dǎo)致流產(chǎn)。電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖,從而影響胚胎的正常發(fā)育。
綜上所述,十月懷胎時(shí)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、戒煙酒、不濫用藥等可以優(yōu)孕優(yōu)生,通過(guò)孕前的系列檢查和咨詢指導(dǎo),使準(zhǔn)備生育的夫婦從身體、心理、營(yíng)養(yǎng)等多方面作好準(zhǔn)備,選擇最佳狀態(tài)和最適宜的時(shí)機(jī)受孕。健康的心理社會(huì)環(huán)境,以保證妊娠在較理想的條件下發(fā)展。孕前孕后輕松愉快,胎兒會(huì)在優(yōu)良的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。
作者:郝晶杰單位:吉林市婦女兒童保健中心